Efektyviausia ryto mankšta yra lauke. Visą rugsėjo mėnesį muzikos mokytoja Marytė su vaikučiais energingai ir žaismingai juda muzikos ritmu. Vaikučiai išjudina visą kūną, stiprina raumenis, lavina lankstumą, laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją, erdvės suvokimą, ištvermę bei reakciją. Pasibaigus mankštai vaikai būna žvalūs ir pasiruošę pusryčiauti.
